• In Großbritannien und Japan gibt es bereits Minister für Einsamkeit.
                       
• Einsamkeit kann Körper und Seele krank machen.
           
• Schlaganfall, Herzinfarkt und Depressionen können die Folge sein.
           
• Trost bei Trauer finden Betroffene bei TrostHelden.
           
• Hilfreich & tröstend: Online echte Trauerfreund:innen treffen.
   

Einsamkeit und Depression

Nun ist ein kurzes Gefühl der Einsamkeit etwas ganz Normales – etwas, das alle kennen. Doch besonders intensiv, schmerzhaft und lange holt Menschen die Einsamkeit oft in Zeiten großer Veränderungen ein.

Wie nach dem Tod eines geliebten Menschen. Er macht die Hinterbliebenen nicht nur traurig. Er macht auch einsam.

Verzweiflung, Einsamkeit, Krankheit – das ist häufig die Folge. Einsamkeit kann  sehr krank machen. Körperlich und psychisch. Denn auch Einsamkeit und Depression gehören nicht selten zusammen.

Trost bei Trauer

Weil sich das soziale Umfeld der Betroffenen allzu häufig aus persönlichen Gründen nicht mit dem Thema Tod und Trauer beschäftigen kann oder möchte.

So findet der oder die Trauernde mit ihren krassen, kaum aushaltbaren Gefühlen wenig Gehör.

Sich alleine gelassen fühlen – das ist die Konsequenz. Was also tun? Einsamkeit aushalten? Einsamkeit besiegen! Das sollte das Ziel sein.    

Einsamkeit, Krankheit und Verlust

Und das bedeutet, dass sich Betroffene mit ihrer Trauer auseinandersetzen und die Trauergefühle bearbeiten sollten. Weil sie sich selbst so viel Gutes damit tun!

Gerade langanhaltende Einsamkeit kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Sogar Schlaganfall, Herzinfarkt oder Depressionen können die Folge sein.

Hilfe finden: Denn Einsamkeit tut weh

Aber es gibt Wege aus der Einsamkeit. Und bei Einsamkeit Hilfe. Wir von TrostHelden wissen: Einsamkeit tut weh.

Deshalb findest du in diesem Trauerforum in kurzer Zeit online Gesprächspartner:innen, die ein ähnliches Schicksal erlebt haben wie du: echte Trauerfreund:innen, die dich verstehen.